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回答1
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夏晨 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
针灸康复科
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气血不足导致脸上长斑较为常见，其原因多样，包括气血运行不畅、内分泌失调、紫外线照射、生活习惯不佳及遗传因素等。调理方法也有多种。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2017-11-07 20:30
1.疾病原理：气血不足时，血液循环减缓，无法充分滋养面部肌肤，易导致色素沉着形成斑点。
2.调理方法：可通过饮食调理，多吃红枣、桂圆等补气血食物。
3.运动改善：适当运动能促进气血运行，如慢跑、瑜伽。
4.规律作息：保证充足睡眠，利于气血恢复。
5.药物辅助：桃红清血丸有一定的活血化瘀作用，但用药需遵医嘱。还可选用八珍益母丸、归脾丸等。
气血不足脸上长斑的调理需综合多种方法，患者应根据自身情况选择合适的方式，必要时就医诊治。
新问题：气血不足长斑怎样有效改善
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