头疼恶心拉肚子可能由饮食不当、感染、胃肠疾病、神经系统问题、药物副作用等引起。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.饮食不当：食用不洁食物、暴饮暴食或过度饮酒等，会刺激胃肠道，导致胃肠功能紊乱，出现头疼恶心拉肚子。应调整饮食，保持清淡、易消化。
2.感染：细菌、病毒或寄生虫感染胃肠道，如急性肠胃炎，可引发相关症状。需根据感染类型使用抗生素（如诺氟沙星）、抗病毒药物（如利巴韦林）或抗寄生虫药（如阿苯达唑）。
3.胃肠疾病：如胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎等，炎症刺激会导致症状出现。治疗常包括使用抑酸药（如奥美拉唑）、胃黏膜保护剂（如硫糖铝）等。
4.神经系统问题：精神紧张、焦虑、压力过大等可能导致植物神经功能紊乱，影响胃肠道功能。需调整心态，必要时进行心理治疗。
5.药物副作用：某些药物，如降压药、降糖药等，可能产生胃肠道不良反应。应在医生指导下调整用药。
总之，头疼恶心拉肚子可能由多种原因引起，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。