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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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运动量过多导致肢体酸痛，通宣理肺丸一般不能用于治疗这种情况。肢体酸痛通常是由于运动过量引起肌肉疲劳、乳酸堆积、肌肉拉伤等原因造成的。治疗方法包括休息、热敷、按摩、药物治疗等。 1. 肌肉疲劳：运动过量使肌肉长时间处于紧张状态，产生疲劳感。此时应充分休息，让肌肉得到放松和恢复。 2. 乳酸堆积：大量运动后，体内会产生乳酸，堆积在肌肉中引起酸痛。可通过热敷促进血液循环，加速乳酸代谢。 3. 肌肉拉伤：若运动强度过大，可能导致肌肉拉伤。轻度拉伤需休息、冷敷，严重时应就医。 4. 营养补充：适当补充蛋白质、维生素等营养物质，有助于肌肉修复。 5. 药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症，但需遵医嘱使用。 总之，运动量过多引起的肢体酸痛，需要根据具体情况采取相应的措施。如果酸痛持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-10-25 06:22
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