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中医“五劳”中的“久坐伤肉”怎么解释和调理?

中医“五劳”中的“久坐伤肉”怎么解释和调理?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王泽民 主任医师

    抚顺性病医院

    其他

    中医内科

    久坐伤肉:指若是长期坐着不运动,就会造成气血运行缓慢,在肌肉上的表现就是松弛无力。其实,久坐的危害远不止伤肉,由于气血不畅,人体各个脏腑甚至大脑都会受到严重影响。这也是办公室一族常出现精力不济、记忆力减退、食欲不振、消化不良或便秘等各种问题的重要原因之一。 调理:工作中,每隔一段时间起来走走,舒展一下筋骨;在生活中,常常参加锻炼,哪怕只是出去郊游踏青,都有益于调节气血和脏腑。

    2016-03-19 09:54
  • 回答1追问

    追问是开放提问,不一定是原来医师回答

  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    你好:久坐伤肉是指若是长期坐着不运动,就会造成气血运行缓慢,在肌肉上的表现就是松弛无力。其实,久坐的危害远不止伤肉,由于气血不畅,人体各个脏腑甚至大脑都会受到严重影响。这也是办公室一族常出现精力不济、记忆力减退、食欲不振、消化不良或便秘等各种问题的重要原因之一。调理:工作中,每隔一段时间起来走走,舒展一下筋骨;在生活中,常常参加锻炼,哪怕只是出去郊游踏青,都有益于调节气血和脏腑。祝你健康!

    2016-03-20 06:44
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