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回答1
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李恩庆 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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男人肾虚盗汗的饮食调理，包括饮食选择、烹饪方式、食用频率、搭配禁忌、食疗推荐等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2017-10-12 21:11
1.饮食选择：多吃滋阴补肾的食物，如黑豆、黑芝麻、枸杞等。
2.烹饪方式：以蒸煮为主，避免油炸、烧烤等高温烹饪。
3.食用频率：适量食用，不宜过度进补，每周2-3次为宜。
4.搭配禁忌：避免辛辣、油腻食物与补肾食物同食。
5.食疗推荐：如枸杞山药粥、黑豆猪骨汤等。
合理的饮食调理有助于改善男人肾虚盗汗的症状，但如果症状严重，还需及时就医。
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