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回答1
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喻清和 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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亚健康是健康与疾病间的状态，表现为活力降低、功能减退等，包括疲劳、虚弱、情绪改变等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2017-10-07 06:03
1.活力降低：日常活动易感到疲倦，精力难以集中。
2.功能减退：身体器官功能如免疫、代谢等不如健康时。
3.疲劳：持续或反复的身体劳累感。
4.虚弱：体质变弱，易生病。
5.情绪改变：焦虑、抑郁、烦躁等不良情绪增多。
总之，亚健康虽未达疾病标准，但也影响生活质量，需重视调整。
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