食用甘蔗汁有哪些好处和功效？_即问即答

即问即答

食用甘蔗汁有哪些好处和功效？

2024-10-14 12:00 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

甘蔗素来就有“天生复脉汤”的美称，不知吃甘蔗汁有什么好处呢？具体都有怎么样的功效呢？

回答1
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王海龙医师

邢台市威县第二人民医院

二级甲等

内科

食用甘蔗汁具有补充糖分、提供能量、清热润肺、促进消化、补充水分等好处。 1.补充糖分：甘蔗汁富含蔗糖等糖类物质，可为身体快速补充能量。 2.提供能量：能在疲劳时帮助恢复体力，适合体力劳动者和运动后人群。 3.清热润肺：对肺热咳嗽有一定的缓解作用，减轻咽喉不适。 4.促进消化：其中的膳食纤维能促进肠道蠕动，改善消化功能。 5.补充水分：有助于维持身体的水分平衡，防止脱水。 6.补充维生素：含有维生素 C 等多种维生素，增强免疫力。总之，适量饮用甘蔗汁对身体有一定益处，但由于其糖分较高，糖尿病患者应谨慎食用。
2024-10-14 22:12

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