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谷魁广 医师
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内科
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脾胃不和是一种常见的中医病症，表现为食欲不佳、腹胀、腹泻等。能喝的东西有很多，如健脾和胃的茶饮、粥汤等，但需根据具体情况选择，同时注意可能的不良反应，如过敏、肠胃不适等。 1. 健脾和胃的茶饮：如陈皮茶，有理气健脾的作用；山楂茶，能消食化积；大麦茶，可健脾消食。但饮用时要注意，部分人可能对其中成分过敏。 2. 温和的粥汤：山药粥，健脾益胃；南瓜汤，促进消化；小米粥，养护脾胃。不过，过量食用可能导致腹胀。 3. 中药汤剂：四君子汤，益气健脾；参苓白术散，补脾胃、益肺气。但需在医生指导下服用，可能会有恶心等不适。 4. 酸奶：富含益生菌，有助于调节肠道菌群。但肠胃敏感者可能会出现腹泻。 5. 蜂蜜水：有润肠通便、补中缓急的功效。但糖尿病患者不宜饮用，可能引起血糖波动。 总之，脾胃不和者在选择饮品时要谨慎，根据自身情况合理选择，并注意观察身体反应。如有不适，及时就医。
2024-10-14 16:51
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