睡不好是不是我吃明目地黄丸的缘故我很担心不知道该怎么办_即问即答

即问即答

睡不好是不是我吃明目地黄丸的缘故我很担心不知道该怎么办

2017-09-19 12:58 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

不好是不是我吃明目地黄丸的缘故,使用什么疗效方式比较好呢？功效好吗

回答1
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李强医师

潍坊市人民医院

三级甲等

普内科

医生建议：吃明目地黄丸不会造成您失眠的，建议您最近多运动，让整个人的气血运动起来，这样您的睡眠会改善的。建议要保持良好的精神及心理状态，注意改善饮食结构，多食富含纤维的食物，多吃粗粮
2017-09-19 13:07

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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