-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
反复感冒、发炎可能与自身免疫力、生活习惯、环境因素、基础疾病、营养状况等有关。 1.自身免疫力：免疫力低下易导致反复感染。可通过适当运动，如慢跑、游泳等增强体质；保证充足睡眠，让身体得到充分休息。 2.生活习惯：不规律的作息、过度劳累、吸烟酗酒等都可能影响健康。要养成良好的作息，避免劳累，戒烟限酒。 3.环境因素：长期处于污染、潮湿或人员密集的环境中，易感染病菌。注意保持居住和工作环境的清洁、通风。 4.基础疾病：如糖尿病、慢性呼吸系统疾病等，会增加感染风险。积极治疗基础病，控制病情。 5.营养状况：营养不良会削弱身体抵抗力。均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蔬菜、水果。 总之，要改善反复感冒、发炎的情况，需要从多方面入手，综合调理。同时，若症状严重或持续不缓解，应及时就医。
2024-10-24 21:08
-
