现代社会，很多人由于生活压力和工作压力，往往不注意保养身体，很少按时作息，忽视饮食，长久以往就容易造成脾胃不好，影响到身体健康。身体健康出了问题，最终就无法正常工作，影响到生活质量，这样做是得不偿失的，因此平时就需要做好保养工作，无论工作多忙，都要按时休息，规律饮食。 对于脾胃不好的人，是需要调理的，调理脾胃不好，通常是使用中成药，而这类药物较多，常用的有参苓白术散、附子理中丸、人参归脾丸。但是，如何服用，服用哪一种，很多人却不清楚，不能以价格，产地，还有心情，而是需要根据自己的身体状况进补。虽然同样是脾胃不好，但是症状不同，身体条件不一样，那么用药也是不同的，这里面不存在，服用哪个药物更好的问题，而应该是哪个更适合自己身体的问题。 参苓白术散，主要功能是健脾祛湿，适合脾虚有湿的人。适合脾虚夹湿证：气短乏力，形体消瘦，胸脘痞闷，饮食不化，肠鸣泄泻，面色萎黄，舌淡苔白腻，脉虚缓。它的主要成分是，莲子肉、薏苡仁、砂仁、桔梗、白扁豆、茯苓、人参、白术、山药、甘草、大枣。 附子理中丸，主要功能是温中健脾。用于脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻，手足不温。主要成份白术、党参、附子、干姜、甘草。也就是说，适用于脾阳虚，腹部有寒凉，消化功能偏弱，且有反胃想吐等等症状。 人参归脾丸，具有调理心脾两虚、益气补血、健脾养心的功效。用于气血不足、心悸、失眠、食少乏力、面色萎黄、月经量少、色淡。主要成分是人参，白术，茯苓，甘草，黄芪，当归，木香，远志，龙眼肉，酸枣仁。 总之，这三种中成药都调理脾胃，但各有不同。简单来说，人参归脾丸侧重于健脾养心，即脾虚而又有心神不宁，附子理中丸重点是温补脾阳，而参苓白术散着重于去脾湿，也就是大便常有溏泄的症状。