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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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余金龙 副主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
临床心理科
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自卫行为过频可能影响身心健康，包括生理、心理、社交、学业和生活习惯等方面。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2017-07-05 16:15
1.生理：可能导致生殖系统疲劳，增加感染风险。
2.心理：易产生焦虑、内疚等不良情绪。
3.社交：影响与他人正常交往。
4.学业：分散精力，影响学习效率。
5.生活习惯：打乱作息，影响睡眠质量。
应认识到自卫过频的危害，通过培养兴趣爱好、加强运动等方式转移注意力，必要时可寻求心理帮助。
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