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回答1
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李林 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
中医科
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在不清楚自身是肾阴虚还是肾阳虚的情况下，切勿盲目补肾。应先就医，由专业医生进行诊断。肾阴虚和肾阳虚的症状不同，错误补肾可能影响健康。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2017-06-09 06:39
1.肾阴虚症状：常见有腰膝酸软、头昏目眩耳鸣、失眠多梦、内热盗汗等。
2.肾阳虚症状：多表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、神疲乏力、尿频清长等。
3.肾阴虚调理：可食用海参、枸杞、银耳等。也可选用六味地黄丸，但需遵医嘱。
4.肾阳虚调理：适当吃狗肉、羊肉、韭菜等。金匮肾气丸可考虑，但要遵医嘱。
5.就医建议：去正规医院的中医科就诊，以便准确诊断和治疗。
总之，明确自身的肾虚类型很重要，在医生指导下合理补肾，才能保障健康。
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