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老人病后体虚适合吃什么食物来调养

体虚感冒

老人病后体虚适合吃什么食物来调养

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孙云霞 主任医师

    江苏省中医院

    三级甲等

    老年科

    老人病后体虚,饮食调养至关重要。需综合考虑病情、消化能力等因素。严重时应及时就医。饮食不当可能影响恢复。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
    1.富含蛋白质的食物:如鸡蛋、鱼肉,能帮助修复身体组织。
    2.富含维生素的果蔬:像苹果、橙子、菠菜等,增强免疫力。
    3.易消化的主食:小米粥、面条,减轻肠胃负担。
    4.补气养血的食物:红枣、桂圆,改善气血不足。
    5.富含膳食纤维的食物:芹菜、红薯,促进肠道蠕动。
    老人病后饮食调养要循序渐进,注意营养均衡,如有不适及时就医。

    2017-05-11 17:07
就医问药

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