每天爬楼梯能减肥吗?产后身材恢复不了,宝宝又哭闹,爬楼梯才...
每天爬楼梯能减肥吗?产后身材恢复不了,宝宝又哭闹,爬楼梯才静下来,有助于我减肥吗?
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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好,可以的,但是在半年之内,我觉得尽量还是二少爬楼梯吧!因为你的身体还没有恢复,如果去医院里检测喷气机恢复状况比较好的话,可以通过瑜伽或者郑多燕减肥操,或者爬楼梯的方式来减肥。
2016-12-01 20:41
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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最好还是运动瘦身安全放心些的,练瑜珈效果还不错。不过要坚持一段时间才有效果的了。要控制饮食,均衡饮食,荤素搭配的。
2016-12-01 20:47
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回答3
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好,产后当然需要一段时间才能够恢复减肥的,如果要给宝宝喂母乳,而且自己带宝宝的话,一般都会瘦下来
2016-12-01 20:54
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回答4
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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一般这种情况建议你可以产后练习下瑜伽的话也可以帮助恢复身体帮助瘦身的这个减肥效果就比较明显一些
2016-12-01 21:01
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回答5
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,是的,可以多爬爬楼梯,多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,饮食要清淡,油腻刺激的食物不要吃
2016-12-01 21:09
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