风寒感冒出现手脚疲倦、怕冷、咳嗽、鼻塞等症状，多因外感风寒、自身抵抗力弱、生活习惯不佳、环境因素、原有基础疾病等。 1.外感风寒：风寒之邪侵袭体表，导致卫气郁遏，出现怕冷、鼻塞等。可服用正柴胡饮颗粒疏散风寒。 2.自身抵抗力弱：身体免疫功能较差，易受风寒侵袭。应适当锻炼，增强体质，如玉屏风颗粒可辅助提高免疫力。 3.生活习惯不佳：如作息不规律、过度劳累、饮食不均衡等。需保持充足睡眠，均衡饮食。 4.环境因素：寒冷、潮湿的环境易引发。注意保暖，保持室内温暖干燥。 5.原有基础疾病：如慢性支气管炎等，感冒可能加重原有病情。要积极治疗基础病，可在医生指导下使用通宣理肺丸。 总之，出现上述症状应注意休息，多饮温水。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

医生建议：这个情况考虑是可吃些补气的中药的，例如可吃些四君子汤，具体怎样治疗是应该遵医嘱的。

你好你的情况最好看看中医，采用中医辨证治疗效果不错！

你好这种情况建议行中医药调理。

出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.