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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好，饭后吃的水果容易被先吃下的食物阻滞于胃中，出现胀气、便秘等症状，并且会影响食物的消化与吸收，给消化功能带来不良影响。另外正餐前吃水果也不适宜，这会影响人的正常食量，人体肠胃也不能完全吸收水果中的营养物质。你好，最合理的吃水果时间应该在两餐之间，一般上午在9—10时，下午在3—4时。如果进餐时间不规律，尽量将吃水果时间掌握在饭前1小时与饭后2小时的时间段中。而你这晚上吃苹果是不健康的，一般睡前两小时就不要吃东西的了，防止蛀牙，还有就是消化不良等。
2016-07-24 15:25
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好.饭后吃的水果容易被先吃下的食物阻滞于胃中,出现胀气、便秘等症状,并且会影响食物的消化与吸收,给消化功能带来不良影响.另外正餐前吃水果也不适宜,这会影响人的正常食量,人体肠胃也不能完全吸收水果中的营养物质.最合理的吃水果时间应该在两餐之间，一般上午在9-10时，下午在3-4时。
2016-07-24 15:33
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回答3
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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医生建议：一般来说建议可以再晚上不吃饭的情况下可以吃点，最好不要在空腹下吃水果
2016-07-24 15:40
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