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回答1
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王先宝 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
心血管内科
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苹果等水果最好是在饭后一小时左右吃，比较容易消化而且可以促进维生素c的吸收。平时应该多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，多吃营养容易消化的食物，苹果是属于维生素c，微量元素含量比较高的食物，而且有润肠通便的作用，可以适量吃苹果，对身体是有益处的，但是尽量不要在空腹的时候吃。
2019-08-01 20:31
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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您好，苹果真的是什么时侯吃都可以，不过注意要适量，平时就是上午吃就可以，早饭后2小时左右即可。苹果的营养很丰富。吃苹果时要细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，更重要的是对减少人体疾病大有好处。不要在饭前吃水果，以免影响正常进食及消化。希望我的回答能帮到您。
2019-07-29 16:44
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