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回答1
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马民 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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遗传性少年白发较难根治，但通过合理饮食等方式能在一定程度上缓解。若白发情况严重或伴有其他异常，应及时就医。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2018-11-26 19:29
1.保持良好作息：避免过度劳累、熬夜，保证充足睡眠，适度运动。
2.多吃黑色食物：如黑芝麻、黑豆，富含多种营养成分，有助于改善发质。
3.补充维生素：适当摄入富含维生素B族的食物，如谷类、动物肝脏等，利于头发健康。
4.食用坚果类：像核桃、杏仁等，所含的营养物质对头发有益。
5.食用水果：桑葚、蓝莓等水果，能补充微量元素，促进黑色素生成。
遗传性少年白发的改善需要长期坚持良好的饮食和生活习惯，但效果因人而异。
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合；2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品；3,中药首乌片有一定作用；4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.
2016-07-16 21:36
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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医生建议：您的情况建议服用七宝美髯丸，天麻首乌片调理的，平时注意休息，避免过度劳累，饮食清淡，多吃补肾食物，适当参加锻炼。
2016-07-16 21:43
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