舌苔又黄又厚可能由多种因素引起，如饮食不当、消化不良、体内湿热、胃火旺盛、口腔卫生不佳等。 1. 饮食不当：长期食用油腻、辛辣、刺激性食物，容易导致脾胃负担加重，出现舌苔又黄又厚。应调整饮食，多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥类。 2. 消化不良：胃肠蠕动功能减弱，食物不能及时消化吸收，在体内堆积。可适当服用健胃消食片、多潘立酮片、乳酸菌素片等促进消化。 3. 体内湿热：环境潮湿闷热或自身湿热体质，体内湿气与热气交织。建议食用一些清热利湿的食物，如薏米、红豆等。 4. 胃火旺盛：多因过食辛辣、饮酒等导致。可通过饮食调理，必要时遵医嘱服用黄连上清丸、牛黄清胃丸等。 5. 口腔卫生不佳：未有效清洁口腔，细菌滋生。要养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口。 总之，舌苔又黄又厚可能是身体发出的健康信号。如果通过调整生活方式和饮食仍不能改善，建议及时就医，查明原因，在医生的指导下进行治疗。

齿痕舌的成因，多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于舌而古体胖大，受齿列挤压而形成因痕，故齿痕常与胖嫩舌同见，一方面由于舌体水肿，属脾之阳虚而湿盛，另一方面由于舌体肌肉松弛，张口不足，属脾之气虚。

湿热，黄为热像，厚为湿重，多胃湿，应该还有食欲稍不振，如无其他不适建议多吃蔬菜，水果，少吃肥腻，油炸食物。平日可栀子煮水饮用。如果觉得眼酸或头易晕建议去查肝功

宝宝是上火了吧是要多给宝宝喝水的哦，如果严重可以吃点清清宝

您好，这个说明您有点上火，，这个不是什么大病，我建议您可以买点清火的药物来吃吃，可以买点麦冬，菊花，胖大海泡水喝，然后多喝水，一天喝水3L左右，会有好转的，就是这样，愿您健康幸福