首先要注意的就是一些辛辣激发性的食物，像辣椒、大蒜、大葱、生姜等，还有的人喜好吃一些辣的火锅，尤其是在冬季的时候。辛辣的食物会使患者的皮肤发炎，有的还会出现红肿、痒痒的现象，不利于皮肤的治疗。患者还要注意维生素C含量丰富的食物，像一些水果和蔬菜中都含有丰富的维生素C,患者在食用的时候一定要注意，可以少吃但不能多吃，过多的维生素C会抑制黑色素细胞的生成，少量的维生素C可以提高人体的免疫力，增加对疾病的抵抗力。

白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒，受风；避免长期处于湿润的环境中；夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等激发性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减小忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。含有维生素C的食物最好就别吃了，辛辣，过酸的食物也需要注意少吃，碳酸饮料不要喝。

鱼虾等，这些食物现阶段都不要吃了。平时可以多吃些：瘦肉.蛋类.动物的内脏.牛奶.新鲜的蔬菜各种豆类制品，花生.黑米.葡萄干，木耳。乌鸡。田螺。等贝类食物。