你好，如果病情比较轻的肾虚患者，平时可注意坚持适量的锻炼，调理好日常生活饮食习惯，注意身体营养成分的及时补充等方法进行调整，是可以得到调整的。有些男性是因为过度縱欲而引起的肾虚情况，那么就要注意调整，后期要规律性生活。平时少吃寒凉等激发的食物，多吃些新鲜蔬菜、水果，阴虚的话多吃些滋阴食物如黑木耳、芹菜等，阳虚多吃些牛肉，羊肉等温热性食物。必要时可到医院进行检查治疗，越早治疗对病情越有利，治疗费用也会越少，希望患者引起重视。

你好，男性长期掱婬过度会导致肾虚的情况，如果长期这样没有及时改善的话，甚至会导致悻慾减退、早泄、阳痿等生殖方面的疾病，也可导致记忆力减退、失眠等精神方面的症状出现。而且肾虚病情如果不及时治疗的话，可能会导致肾亏等更加严重的情况出现，对男性朋友的身体健康是非常不利的，所以建议男性朋友及时调整或治疗。

你好，肾虚患者在日常饮食方面，可以多加注意食物对肾脏功能的影响和护理，尽量避免不良饮食习惯对肾脏造成影响的情况，养成良好的饮食习惯，做好肾脏方面的护理，如饮水能帮助人体将新陈代谢的废物排出，下降有毒物质在肾脏中的浓度，从而避免肾脏受到损害。尤其是发热的患者，因其代谢加快，废物及有毒物质的产生也会增加可适量多加饮水。