月子里受风寒导致从头到脚发凉，可能是气血不足、经络阻滞、保暖不当、免疫力下降、产后恢复不佳等原因引起。 1. 气血不足：产后身体虚弱，气血亏损，易受寒邪侵袭。可通过饮食调理，多吃红枣、桂圆等补气血的食物。 2. 经络阻滞：风寒阻碍气血运行，经络不通。可适当进行按摩、热敷，促进血液循环。 3. 保暖不当：月子期间未注意保暖，导致寒气入侵。要增添衣物，尤其注意关节部位。 4. 免疫力下降：生产后身体免疫功能尚未完全恢复。保证充足睡眠，适度活动，增强体质。 5. 产后恢复不佳：子宫等生殖器官恢复不良。可在医生指导下进行产后康复训练。 月子里受风寒发凉要引起重视，及时调理。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗。

　月子病的临床表现是：怕冷,怕风,出虚汗,关节疼痛.遇冷,风,阴雨天气疼痛加剧.由于情绪忧郁而引起的月子病还可能伴有麻木,抽搐,胀痛等症状;月子里房事而引起的月子病还会有四肢乏力,腰酸,嗜睡等症状;由于怒气而引起的月子病还同时伴有大小关节疼痛,头痛等症状.建议最好去当地中医诊治,效果比较好

月子病的临床表现是：怕冷,怕风,出虚汗,关节疼痛.遇冷,风,阴雨天气疼痛加剧.由于情绪忧郁而引起的月子病还可能伴有麻木,抽搐,胀痛等症状;月子里房事而引起的月子病还会有四肢乏力,腰酸,嗜睡等症状;由于怒气而引起的月子病还同时伴有大小关节疼痛,头痛等症状.建议最好去当地中医诊治,效果比较好

妈妈说月子里要一直都有小毛毛汗是最好的了！

月子病是指妇女在生产（包括小产）之后一个月内所受到的外感或内伤而引起的疾患,在月子里没有治愈而留下的病症.妇女在生产后,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏,如果此时不慎使风寒侵入,或大怒大悲,或过多房事,都能引起月子病.　　月子病的临床表现是：怕冷,怕风,出虚汗,关节疼痛.遇冷,风,阴雨天气疼痛加剧.由于情绪忧郁而引起的月子病还可能伴有麻木,抽搐,胀痛等症状;月子里房事而引起的月子病还会有四肢乏力,腰酸,嗜睡等症状;由于怒气而引起的月子病还同时伴有大小关节疼痛,头痛等症状.建议最好去当地中医诊治,效果比较好