你好，宫寒是一种通俗的说法，“寒”在中医理论中是一个较为常见的致病原因，像外感受大自然寒邪侵袭、喜贪凉、涉水，饮食不节贪食寒凉食物等，都可导致外来寒气侵入人体内，停滞在人体的经脉、脏腑之中，可表现为小腹冷痛，受热痛感减轻，怕冷、手足发凉、腰酸腰凉、性欲淡漠、大便稀溏，舌质黯淡，舌苔白脉沉等

宫寒，顾名思义就是子宫寒冷。百病起于寒，宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上，典型症状主要表现如下：宫寒的症状.发胖。有些女性天生体质较寒：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气……这些是让身体偏寒的常见问题。建议中医调理可以标本兼治，在中医里面温宫妇善坊贴是最好的办法，还不用忍受吃中药的痛苦，可谓是一举两得。再配合一些日常护理即可。

你好，体质存在子宫寒性较重，会出现手脚冰冷，小腹冷痛，经常腹泻等问题，可以使用温宫贴，日常饮食注意尽量少进食寒性及燥湿的食物。