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回答1
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陆斌 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
针灸康复科
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脾胃不适且心情郁闷可能由饮食不当、压力过大、缺乏运动、作息紊乱、疾病影响等导致。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2018-12-20 20:23
1.饮食不当：长期食用辛辣、油腻食物或暴饮暴食，会损伤脾胃。应保持饮食清淡、规律。
2.压力过大：精神紧张会影响脾胃功能，要学会放松，如冥想、听音乐。
3.缺乏运动：身体代谢缓慢，脾胃功能减弱。适当运动，如散步、瑜伽。
4.作息紊乱：熬夜等不良作息影响脾胃的正常休整。保持充足睡眠，规律作息。
5.疾病影响：胃炎等疾病也会引发。需就医检查，明确病因，对症治疗。
总之，要综合调理生活方式，必要时就医诊治，以改善脾胃不适和心情郁闷的状况。
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回答2
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任立存 主治医师
重庆渝都生殖医院
其他
内科
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病情分析：你好，你的情况是慢性胃肠炎，是需及时治疗的。建议选用参苓白术散,补脾益肠丸,肠炎宁服用。饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物，多喝水
2016-05-06 22:59
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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是不是有点产后抑郁啊?多出去转转，和朋友一起吃个饭，聊聊天会好很多啊
2016-05-06 23:05
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回答4
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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可以吃健儿清解液，试试。
2016-05-06 23:12
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