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回答1
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成杰辉 主任医师
广东省中医院
三级甲等
治未病中心
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失眠的原因多样，包括心理因素、环境因素、疾病因素、生活习惯和药物因素等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2015-12-26 18:03
1.心理因素：焦虑、抑郁、压力过大等情绪问题可能导致失眠。
2.环境因素：噪音、光线过强、温度不适等影响睡眠环境。
3.疾病因素：如神经衰弱、内分泌失调、心血管疾病等可能引发失眠。
4.生活习惯：睡前过度使用电子设备、作息不规律、睡前剧烈运动等。
5.药物因素：某些药物的副作用可能导致失眠。
三七粉对失眠的改善效果尚不明确。失眠患者应先明确原因，再采取针对性措施。不建议自行服用三七粉来治疗失眠，必要时应就医诊治。
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