摘要：时下不少男人为了形象都走进了健身房，而这里是男人练出好身体，好身材的首选之地。不过虽然说健身可以让男人的形象提升，让男人的压力得到排解，但如果男人在健身时忽略了…… 查看全文>>

摘要：很多人都认为湿气太重是女人的事情，殊不知男人的湿气也是阻碍身体健康和养生的一大因素。湿气是人们身体里面一定要祛除的有害物质，那么，关于湿气去除的方法希望朋友们可…… 查看全文>>

摘要：别总以为胃病只会在女人身上发生，其实男人比女人患上胃部的概率更高，这是由于男人在平时总是克制不住自己的恶习，从而给胃部的健康和寿命带来破坏。而想要给胃部一个健康…… 查看全文>>

摘要：男性是家里的顶梁柱，承受的压力也自然而然的加大，现在生活节奏那么的快，那一部分的男性出现了亚健康的状态，所以男性朋友一定要做好养生工作。 查看全文>>

摘要：随着年龄的增长，身体中的新陈代谢也会变得越来越慢，身体的各个细胞功能也会逐渐的衰退，血液循环也会缓慢，再加上老年人在饮食结构发生了变化，容易导致身体出现老年斑，…… 查看全文>>

摘要：现在有很多男性越来越注重养生，养生不仅仅是从护肤、健身开始，同时也要做好日常的饮食习惯，男性养生的几大要素有哪些呢。 查看全文>>

摘要：西红柿是我们生活中常见的一种蔬菜，营养非常的丰富，男性每天吃一个西红柿能够降低患上癌症的风险，而且能够预防前列腺炎的发生。 查看全文>>

摘要：50%的男性平时不注重护肤，导致脸上滋生大量的青春痘或者痤疮，对于护肤方面男性会存在很大的误区，那么就跟着小编来了解一下男性护肤的大忌。 查看全文>>

摘要：男性选对内裤是至关重要的，不仅仅可以保护性器官，同时也减少了大腿和外面裤子的摩擦，防止生殖器中异味的散出，所以一定要谨慎的选购，把健康放在第一位，然后是款式和舒…… 查看全文>>

摘要：肾好那就代表着男性的性功能好，肾脏对于男性来说是至关重要的，我们生活中的一些黑色食物具有养肾的功效。 查看全文>>

摘要：头发的多少能够改变一个人的颜值，头发多浓密的男人形象也比较好，而头发稀少的男人总是会因此影响到颜值，那么男人为什么会有头发稀少的情况呢？要怎么去改善呢？对此我们…… 查看全文>>

摘要：平日里不难发现很多男人的脚都是比较臭的，而对于自己为什么会有脚臭的情况，男人也并不清楚具体的因素是什么，而更让男人感到困惑的是不知怎么去解决这个问题。不过当你看…… 查看全文>>

摘要：目前社会交往中饮酒是必不可少的一部分，有些人不得不喝，而有些人是已经喝上了瘾，不管怎样酒对于身体的伤害是非常大的，尤其是对肝脏将产生很多不健康的影响，而且长期喝…… 查看全文>>

摘要：肾气在体内的上升和下降可以从外部表现可以看得出来。主要表现在肾脏的精华对头发的滋养，如人类的活力植根于肾脏，肾气是人体生命活力的驱动力，可以刺激和促进头发的生长…… 查看全文>>

摘要：男人的胡须一般来说一天不刮就会长出来，所以刮胡子已经成为了男人长胡子之后每天必须要进行的一件事情，不过现在不少男人在剃须时会有一些误区存在，而这会给男人当皮肤造…… 查看全文>>

摘要：男人的精神压力是比较大的，但这种情况时间久了就会造成心理病症的产生，因此男人在发觉自己精神压力比较大的时候务必要采取措施进行缓解，这就能避免这个问题给身体带来的…… 查看全文>>

摘要：通常来说男人都是运动型的，但是不少男人在运动的时候都会有抽筋的情况，抽筋是种十分痛苦的情况，人们往往需要很久才能缓解疼痛，这让男人们很是苦恼，而想要在运动中避免…… 查看全文>>

摘要：啤酒肚主要的原因就是因为喝啤酒没有度造成的，男性有啤酒肚的情况比较多。但是，当下以瘦为美，男人如果减掉啤酒肚拥有完美的腹肌，会看上去更加的健康而迷人。 查看全文>>

摘要：在我们的生活里，很多的男人都由于工作压力的原因，出现了气虚的症状，气虚在男性群体中已经见怪不怪了，只要了解了气虚的调理方法，才能更好的面对气虚的的各种症状。 查看全文>>

摘要：在聚会，过节等场合男人们总是会喝上一些酒助助兴的，但有些男人在喝酒的时候会有脸红的情况产生。喝酒脸红会让人面部十分的烫热，让男人无比的难受，而且面部的美观也比较…… 查看全文>>

摘要：夫妻的性生活完美，对于夫妻的感情与身心健康非常重要。如果男性的性功能低，不仅对男性本身有害，也会破坏夫妻的感情。所以当男性在性能力上太低时，就要寻找一些方法提高…… 查看全文>>

摘要：提到男人，人们肯定会想到“顶梁柱”这样的词汇，但是现在很多男人的健康都出现了问题，这让原本是顶梁柱的他们饱受病症的摧残，最终强健的体魄也会因此被剥夺。其实男人想…… 查看全文>>

摘要：仰卧起坐是生活中常见的一种运动，随时随地可以做，不会受到天气以及环境的影响，仰卧起坐受到了很多人们的青睐，男性做仰卧起坐会有哪些好处呢。 查看全文>>

摘要：有一部分男性也会出现手脚热的情况，手脚热一般是因为肾阴不足、血虚、积食脾胃不足引起的，那男性如何预防手脚热呢。 查看全文>>

摘要：胃是十分脆弱的一个器官，对于工作比较忙，平时不注意饮食的男人来说，是很容易让胃部出现问题的，因此男人在平时应该学会保护好自己的胃，这样才能让胃更好的工作，身体也…… 查看全文>>

摘要：男性是家庭的顶梁柱，一旦身体累垮了就直接影响了家庭的生活质量，加重了家庭的负担，那男性如何来好好的调理身体呢。 查看全文>>

摘要：长时间久坐的人群容易出现腰部问题，当腰部一直处于腰酸疼痛时就要引起重视了，严重的话会影响到患者正常的行走，男性腰酸痛是怎么回事。 查看全文>>

摘要：可以从一个人的脸部来看出身体是否健康，当男性脸部会晦暗时那就代表着身体不健康，甚至出现了疾病，只有积极的进行治疗才能够快速的改善。 查看全文>>

摘要：秋季天气干燥，大肠也会出现干燥的情况，长期性的便秘、腹胀会给患者带来一定的痛苦，同时也会引起一系列的健康皮肤问题，哪些食物可以缓解秋季肠燥。 查看全文>>

摘要：40%的男性平时不注意护理皮肤，长时间下去会导致皮肤上滋生暗疮以及青春痘，不仅会影响到社交，同时也会给男性的心理带来一定的压力，在护肤方面男性会存在很大的误区。 查看全文>>

摘要：当男性精子少时就会导致男性不育，只要患者连续做三次以上的精液检查，精子的数量每毫升小于0.2亿，那就是说明精子少，男性精子少吃什么好呢。 查看全文>>

摘要：秋天是保健康的好时机，秋季健康有很多常识，对于男人来说，也是一个进补的好时节。与女性相比，男性缺乏对医学保健和健康的了解，同时，由于工作繁忙，他们很少忙于医学保…… 查看全文>>

摘要：男性是家庭的脊梁柱，一旦男性的身体累垮了，那么就会增加了家庭的负担，尤其是对于男性的腰部来说是至关重要的。 查看全文>>

摘要：在这个竞争激烈的社会中，由于男性的生活和工作压力比较大，使得他们变得精神委靡、形容憔悴、皮肤粗糙，通常没有太多考虑到皮肤护理问题。此外，男性的皮肤本质上比女性更…… 查看全文>>

摘要：皮肤的保养并不是女性的专利，很多男性也希望自己的肌肤可以好，所以，现在很多男性也关注皮肤的保养方法。男性若想皮肤好，不仅要在饮食上要注意，而且在日常生活中要注意…… 查看全文>>

摘要：很多男性的工作生活压力比较大，平时想要通过饮食来保健身体，殊不知，错误的饮食方法会对身体带来一定的伤害，男性养生的饮食误区有哪些呢。 查看全文>>

摘要：在国外很多的男性喜欢留胡须，这样看起来更加的有魅力，但是有一部分男性不喜欢留胡须的，胡须长了就直接剃除，男性要选择正确的剃胡须方法。 查看全文>>

摘要：为了健康和长寿，必须有一个健全的、功能良好的肾脏。肾脏非常脆弱，对许多食物都非常地敏感。因此，首先要注意饮食，不要吃太多高蛋白质的食，蛋白质每日每公斤体重1.5…… 查看全文>>

摘要：随着年龄的增长，男性出现腹部肥胖的几率会越来越高，这主要是和平时饮食习惯和有很大的关系，男性肚子大会给身体带来一定的危害，比如高血压、脂肪肝等。 查看全文>>

摘要：红枣是生活中常见的一种食物，不仅可以补肾，同时也可以提高男性的性能力，大量的吃红枣可以扩张血管，对于男性带来很好的保健效果，那男性喝大枣泡水有哪些好处呢。 查看全文>>

摘要：在现实生活当中，有很多男性朋友，到了40岁之后，就会有脱发的现象，甚至会有秃顶的现象，这样会严重影响外观形象，而且预示着身体已经出现肾不足的问题。男人要想很好的…… 查看全文>>

摘要：相信大家都知道并从口入这句话，也就是说，很多的疾病与平时的不良饮食有很大的关联。现代男性的生活节奏都是比较快的，不注重平时的饮食健康，就更容易被各种疾病困扰。所…… 查看全文>>

摘要：酒是男人的好伴侣，但酒有其优点和缺点。男人们必须要注意，如果你即将想要一个孩子，那么应该考虑戒酒。很多人都在问孕妇是否可以饮用药酒，回答是肯定的，不能。喝药酒的…… 查看全文>>

摘要：很多男性有喝茶的好习惯，茶里面含有的儿茶酚具有抗氧化功效，能够提高身体的免疫力，但是不恰当的喝茶方法会伤害到身体健康。 查看全文>>

摘要：每个男人都希望自己的肾好，性能力强，但是却有不少男人每天都在对其进行损坏，如果男人不去改正这些问题，那么以后在很难再拥有完美的性爱，甚至会让你的性能力出现障碍。…… 查看全文>>

摘要：在一日三餐里面早餐是非常重要的，身体中大多的能量都是要靠早餐来进行提供，如果男性吃错了早餐不利于身体健康，同时也会影响到生育能力，男性不能吃的早餐有哪些。 查看全文>>

摘要：男性平时在工作应酬以及朋友聚会之间难免会喝酒，喝酒会刺激人们的胃部和肝脏，影响身体健康，尤其是对于男性来说喝酒会伤害到精子。 查看全文>>

摘要：在性爱射精时，不少男人都比较困惑一个问题，那就是射精时会有疼痛感出现，这样男人苦恼不已，其实射精疼痛和很多因素有关，男人们无比要引起注意，不然身体就会受到严重的…… 查看全文>>

摘要：命根子对于男性来说是至关重要的，直接决定了男性的生育能力，其实生活中很多的不良生活习惯会损害到男性的命根子，比如长时间的久坐、憋尿、喜欢穿紧身三角裤等。 查看全文>>

摘要：每个男性都希望自己的性功能比较强，但是随着年龄的增长，性器官会慢慢的走向衰弱，总会出现力不从心的时候，其实有很多补品适合男性。 查看全文>>