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肠道养生

家庭医生在线肠道养生栏目介绍关于肠道疾病的治疗手段、护理方法、疾病的形成原因,让你对肠道健康知识有更深入的了解。

摘要:夏季以来,患便秘的儿童明显增加,有的孩子因大便干结而产生恐惧感,竟然能憋上一周,专等去医院让医生通便,严重者还导致了肛裂和痔疮。医生还特别指出,一些孩子的性格异…… 查看全文>>

摘要:氢氧化铝能中和吸附胃酸,与胃酸混合后形成凝胶覆盖在溃疡表面,起到机械保护作用。中和胃酸时形成的三氧化铝能使胃黏膜表面蛋白质沉淀,兼有收敛、止血、保护溃疡面的作用…… 查看全文>>

摘要:经常这样忍着不便,最终酿成了便秘。在一次又一次地放弃中,大肠对发出的便意信号反应越来越迟钝,渐渐地,就没了便意了。严重的甚至没有排便欲望了。 查看全文>>

摘要:这项研究是第一次研究在哺乳细胞肠道细胞的感染过程中,罗氏菌素所产生的影响,并且提示着在旨在挫败沙门氏菌感染的未来疗法中,利用益生菌或它们的近缘细菌物种可能能够提…… 查看全文>>

摘要:夏季出汗较多,大量饮水,稀释了胃液也降低了局部抵抗力,为致病菌的侵入创造了条件。而且夏季炎热,人们休息不好,抵抗力下降,也易患腹泻病。 查看全文>>

摘要:有微生态学研究表明,肠道有害物质是加快皮肤衰老的真正原因。 查看全文>>

摘要:常常应酬的人少不免要喝上几杯,酒量好倒是能应付自如,但是部分朋友酒后容易胃痛,又该如何解决?喝酒后胃痛怎么办呢?下面小编介绍治疗酒后胃痛的偏方两则。 查看全文>>

摘要:在我们的肠道中,只的益生菌才能让我们的肠道免疫系统像受过训练的士兵一样,帮助人体吸收和消化,排除身体废物延缓衰老,为我们的身体抵抗着来自外界病毒的侵害。 查看全文>>

摘要:喝酒后胃痛怎么办呢?胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛,镇定地坐在椅子上,然后缓慢地调息,慢慢把气吸到不能再吸,然后再慢慢吐气,如此反复10到20分钟左右,疼痛…… 查看全文>>

摘要:现代生活中,酒成为了餐桌上必不可少的一道“菜”。下班宵夜、心情好快、过年过节都可以和亲朋好友来上一杯。但是有的人喝酒后会出现胃痛的情况,那么喝酒后胃痛怎么办呢? 查看全文>>

摘要:肠易激综合征患者常有生活、饮食不规律,吸烟、饮酒、暴饮暴食等。应注意指导患者戒除烟酒,寻求有益于心身健康的生活规律,做到按时作息、劳逸结合,避免过度疲劳,保证足…… 查看全文>>

摘要:专家表示,无论是益生菌还是益生元,在选择时都要根据自身的具体情况,看自己是否存在相应的需求,而不是跟风购买。 查看全文>>

摘要:不能喝酒就尽量的少喝,因为胃是人体最关键的器官,消化和吸收都靠它来维护,所以身体不适或者其他原因不得不喝酒时,可采取一些补救措施,如在喝酒后可以服用一些胃药来保…… 查看全文>>

摘要:益生菌具有改善肠道菌群结构,抑制病原菌,消除致癌因子,提高机体免疫力,延缓衰老,降低胆固醇抗高血压,延缓机体衰老等重要的生理功效。更有研究指出,益生菌能够通过间…… 查看全文>>

摘要:喝酒时宜慢不宜快。喝酒后五分钟乙醇就可进入血液,30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。喝酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。 查看全文>>

摘要:常见益生菌主要指两大类乳酸菌群:一类为乳杆菌,如嗜酸乳杆菌,干酪乳杆菌,鼠李糖乳杆菌,植物乳杆菌和罗伊氏乳杆菌等。 查看全文>>

摘要:民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,最好不要…… 查看全文>>

摘要:进补鱼对一些体弱者来说是进补的好食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。不同的鱼功效不同,这个在中医理论上是很讲究的。 查看全文>>

摘要:市面上许多酸奶都会在产品包装的显著位置标明一定单位内的活性益生菌数量,从每千克10亿个到每千克20亿个,甚至还能见到每千克富含50亿个、100亿个、200亿个活…… 查看全文>>

摘要:饭后稍微站一站。用餐后,血液会流向胃部并刺激胃酸分泌帮助消化。如果做剧烈运动,使血液流往他处,容易消化不良…… 查看全文>>

摘要:如何解酒?在饮酒后可吃些水果或果汁,如西红柿汁、西瓜汁、葡萄、香蕉、柚子、橄榄等;醒酒后通常会有胃部不适或食欲不振等症状,这时可以提供一些流质或半流质饮食…… 查看全文>>

摘要:中医讲究“气”,“气为血之帅,血为气之母”,气能生血、行血、摄血,气是运化和推动体内一切物质生化运转的动力。简单地说,气就是人体及各脏腑的功能、动力,如胃气是指…… 查看全文>>

摘要:生活中最常见的益生菌食品就是活性乳酸菌饮料了,小小一瓶,酸甜可口,所以不少人会误以为是儿童饮品,其实这是种误解。 查看全文>>

摘要:下面小编给大家介绍几个解酒的方法,希望对经常喝酒的读者朋友有用。 查看全文>>

摘要:肠道益生菌补充来源可以选择益生菌酸奶、益生菌保健品粉等,调整人体肠内菌丛生态、增加体内益生菌菌群比例等,提高肠道黏膜免疫力。有益菌增殖产生的短链脂肪酸加强肠道蠕…… 查看全文>>

摘要:每个小孩各自身体状况不同,因而每日正常排便次数也有差别。例如,完全食母乳的小孩每日排便次数可能较多,用牛奶及其他代乳品喂养的小孩则可能每日排便1次或2~3日1次…… 查看全文>>

摘要:益生菌可以抑制有害菌在肠内的繁殖,减少毒素,促进肠道蠕动,从而提高肠道机能,改善排便状况。许多益生菌株在胃肠道内可产生消化酶,这些酶可帮助人体更好地消化所摄入的…… 查看全文>>

摘要:有研究对北京地区IBS的流行病学研究中发现有11个因素与IBS相关:痢疾、受凉、生冷食物、辛辣食物、水果、乳制品、饮酒、劳累、腹部手术史、情绪不佳和精神刺激…… 查看全文>>

摘要:研究显示,健康人与肠道疾病患者的肠道细菌种类和数量均有不同。肠道内有益的菌群,不仅促进肠道健康,还有利于人体健康的整体运作。 查看全文>>

摘要:红酒兑可乐,白酒掺红牛不仅使酒的口感更好,兑饮酒者还希望把酒精浓度降下去。可惜,这样反而会加快酒精的吸收,增加酒后不适症状。 查看全文>>

摘要:中国乳品行业协会理事长王丁棉指出,含有益生菌的酸奶或乳酸菌饮料,其起保健功能的主要是在“活”性菌。 查看全文>>

摘要:益生菌对糖尿病是有办法的。糖尿病饮食治疗是糖尿病治疗的一项最重要的基本措施,无论病情轻重,无论使用何种药物治疗,均应长期坚持饮食控制。益生菌作为一种饮食疗法,具…… 查看全文>>

摘要:当血液中存在过高的胆固醇时,它们随着血液循环会不断沉积在血管壁上,在血清纤维蛋白的作用下,使血管变窄,减慢了血液流动速度,甚至可能堵塞血管…… 查看全文>>

摘要:生活中最常见的益生菌食品就是活性乳酸菌饮料了,小小一瓶,酸甜可口,所以不少人会误以为是儿童饮品,其实这是种误解。 查看全文>>

摘要:从特点来看,益生元的确在稳定性和有效期等方面,有优于益生菌的特点,但是专家表示,益生元也并非多多益善,甚至像某些产品宣称的那样“可以防病治病”。 查看全文>>

摘要:宝宝出生后不久,肠道内即建立起以双歧杆菌占绝对优势的菌群。哺乳是让宝宝体内的正常菌群发展壮大最重要的途径…… 查看全文>>

摘要:科学研究证明,绿茶中根本没有分解酒精的成分,相反,人饮酒后酒精在人的肝脏中转化为乙醇,与茶叶中的茶碱迅速进入肾赃,对肾脏刺激太大,会损伤肾功能,还可能引起胆汁反…… 查看全文>>

摘要:现在除了酸奶含有益生菌,一些由双歧杆菌、嗜乳酸杆菌、肠球菌等益生菌制成的微生态制剂也能起到很好的作用。 查看全文>>

摘要:芹菜解酒:取芹菜适量洗净切碎捣烂,用纱布包裹压榨出汁饮服(此法可解酒醉后头痛脑胀,颜面潮红等症)。 查看全文>>

摘要:鸡蛋蛋白含有抗生物素蛋白,会影响食物中生物素的吸收,使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛、皮肤发炎、脱眉等症状。鸡蛋中含有抗胰蛋白酶,它们影响人体对鸡蛋蛋白质…… 查看全文>>

摘要:黑芝麻粳米粥出自《本草纲目》、《调疾饮食辨》等,原方名“芝麻粥”。用于“五脏虚损,益气力,坚筋骨。”以及“大肠风闭,干咳无痰。” 查看全文>>

摘要:有的宝宝可能会三四天才排便一次,但如果排便比较顺畅的话,则不能算是便秘;反之,宝宝即使每天都排便,然而排出的便又干又少,同时伴食欲不佳、腹胀,也可认定为便秘。 …… 查看全文>>

摘要:便秘怎么办?如何解决便秘问题? 查看全文>>

摘要:在日本的奈良女子大学,一位教授做过这样一个研究调查,对象是穿束腰腰带的女学生和不穿束腰腰带的女学生,让她们吃同样的食物,同样的量,然后观察其排便量,研究结果表明…… 查看全文>>

摘要:老人和孩子腹泻后,更容易对身体健康造成危害,所以日常应预防为主,患病后尤其应以注意清淡饮食、尽早就医。 查看全文>>

摘要:人经过一夜睡眠,消耗了大量的水分和营养,起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐,远远不能补充生理性缺水。因此,早上起来不要急于吃早餐,而应立即饮500…… 查看全文>>

摘要:蔬菜、水果中所含的“水溶性纤维”较多,它能清扫肠道,并调整肠内菌群环境。 查看全文>>

摘要:便秘给患者带来的烦恼不单只是每天没有定时排便那么简单。没有被及时排除的粪便,会在直肠被重吸收水分、尿素等,失去了水分大便就会变干变硬,更加难以排除,甚至还会引起…… 查看全文>>

摘要:有时因为其中一次解出干硬的粪便,刺激肛门将原本肛门口的粘膜撑裂了,宝宝到了下次排便时,伤口仍会产生疼痛和不适感,于是造成宝宝对大便产生恐惧的心理,如此造成恶性循…… 查看全文>>

摘要:要解决便秘问题,首先就要从便秘的原因下手,分清便秘的原因,从根源上解决便秘问题。 查看全文>>