脾肾阳不足可通过艾灸一些穴位来调理，如关元穴、气海穴、肾俞穴、脾俞穴、足三里穴等。 1.关元穴：位于脐下三寸，具有培元固本、补益下焦之功，能增强人体阳气。 2.气海穴：在下腹部，前正中线上，当脐中下 1.5 寸，有温阳益气、化湿理气的作用。 3.肾俞穴：在腰部，当第 2 腰椎棘突下，旁开 1.5 寸，艾灸此穴可补肾助阳。 4.脾俞穴：位于第 11 胸椎棘突下，旁开 1.5 寸，能健脾和胃、利湿升清。 5.足三里穴：在小腿外侧，犊鼻下 3 寸，犊鼻与解溪连线上，可调节机体免疫力、增强抗病能力。 艾灸调理脾肾阳不足时，要注意艾灸的温度和时间，避免烫伤皮肤。同时，生活中还应注意保暖，避免食用生冷食物。如果症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行综合治疗。

脾肾阳虚应该艾灸的部位主要是脐下1.5寸的气海还有脐下3寸的关元，同时针对胃寒还可灸足三里。建议一日一次，拿艾条灸，灸时不要离皮肤太近，温热即可，同时注意不要烫伤，及时把燃灭的灰吹掉，一次灸半根即可，灸完后切忌把艾条熄灭，因为艾条容易复燃。平时可以吃一些健脾益肾的食物如山药，大枣、羊肉等，祝你早日康复

意见建议：脾肾阳虚应该艾灸的部位主要是脐下1.5寸的气海还有脐下3寸的关元，同时针对胃寒还可灸足三里。建议一日一次，拿艾条灸，灸时不要离皮肤太近，温热即可，同时注意不要烫伤，及时把燃灭的灰吹掉，一次灸半根即可，灸完后切忌把艾条熄灭，因为艾条容易复燃。平时可以吃一些健脾益肾的食物如山药，大枣、羊肉等，祝你早日康复

脾肾阳虚应该艾灸的部位主要是脐下1.5寸的气海还有脐下3寸的关元，同时针对胃寒还可灸足三里。建议一日一次，拿艾条灸，灸时不要离皮肤太近，温热即可，同时注意不要烫伤，及时把燃灭的灰吹掉，一次灸半根即可，灸完后切忌把艾条熄灭，因为艾条容易复燃。平时可以吃一些健脾益肾的食物如山药，大枣、羊肉等，祝你早日康复