枸杞子既不属于凉性，也不属于热性，而是属于平性。平性的药材性质温和，不寒不热，适合大多数人群食用。平性药材具有一定的滋补作用，且相对温和，不容易引起明显的寒热偏性。 1.性质温和：枸杞子的平性特点使其适用性广泛，一般人群服用后不会导致明显的寒热失衡。 2.滋补肝肾：能滋补肝肾，对于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等有一定的改善作用。 3.益精明目：有助于提高视力，缓解眼睛疲劳，对眼睛干涩、视物模糊等有一定益处。 4.增强免疫力：含有多种营养成分，如枸杞多糖等，可增强机体的免疫力。 5.抗氧化：具有抗氧化作用，能够清除体内自由基，延缓衰老。 总之，枸杞子是一种性质温和、具有多种保健功效的药材，但食用时也需适量，不可过量。同时，如有特殊的身体状况或疾病，应在医生的指导下食用。

枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效

枸杞子甘,平.归肝,肾经.用于滋补肝肾,益精明目.既不是凉的,也不是热的,所以寒性体质和热性体制的人都很事宜吃,不用担心.

你好！枸杞子性味甘平，归肝、肾、肺经。可补肾益精、养肝明目、润肺滋阴，用于因肾阴亏损、肝气不足、下肢无力、头晕耳鸣、遗精不孕、视力减退、萎黄无华等症。