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如何判断自身体质是碱性还是酸性?

怎样才能知道自己的体质是碱性还是酸性?

  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    宋长辉 医师

    安都卫生院

    一级

    全科

    要判断自身体质是碱性还是酸性,可以从身体症状、饮食偏好、尿液酸碱度、血液相关指标以及生活习惯等方面进行综合考量。 1. 身体症状:酸性体质者可能容易感到疲劳、嗜睡、精神不振;碱性体质者通常精力较为充沛。 2. 饮食偏好:偏好肉类、甜食、油腻食物可能倾向酸性体质;多吃蔬菜、水果等碱性食物者可能是碱性体质。 3. 尿液酸碱度:通过尿液检测,pH 值在 5.5 - 7.5 之间,偏酸性可能提示酸性体质,偏碱性则可能是碱性体质。 4. 血液相关指标:如血液 pH 值、碳酸氢盐等指标的检测结果能反映身体的酸碱平衡状态。 5. 生活习惯:长期缺乏运动、经常熬夜、压力大的人可能更容易处于酸性体质。 总之,判断体质的酸碱性不能仅依靠单一因素,需要综合多种方面来评估。如果对自身体质的酸碱状态存在疑虑,建议前往医院进行相关检查,并咨询专业医生的意见。

    2024-12-18 02:20
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    病情分析: 您好,酸碱性指的是血液,细胞内外水分无法测量,医学上不会以这个作为判断疾病的指数。一般医学实验常用离子电极法测体液和血液的PH值,例如玻璃电极,这种方法能精确到PH值。意见建议:您好祝健康

    2013-12-21 18:05
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    酸碱性指的是血液.细胞内外水分无法测量,医学上不会以这个作为判断疾病的指数.一般医学实验常用离子电极法测体液和血液的PH指.例如玻璃电极.这种方法能精确到PH值小数点后两位

    2013-12-16 18:05
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张克升 医师

    山东省中医院

    三级甲等

    呼吸内科

    你好!你自己看一下你的两只手,手掌中靠拇指侧有一条弧线叫生命线,线的弧的最高点距手的中指中线到手腕横纹中线的连线,最好是相交,过了中线说明身体偏酸性,不到中线说明身体偏碱性。还有血稠的人身体偏酸性,血稀的人身体偏碱性。

    2013-12-15 18:20
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