具有降火功效的水果有西瓜、梨、柚子、香蕉、火龙果等。 1.西瓜：水分含量高，能清热解暑、利尿降火，有助于缓解因燥热引起的口干舌燥、咽喉肿痛等症状。 2.梨：性凉，具有润肺止咳、清热降火的作用，对上火引起的咳嗽、咳痰有一定的改善效果。 3.柚子：果肉富含维生素 C 和类黄酮等营养成分，有清热解毒、降火除烦的功效。 4.香蕉：能促进肠道蠕动，帮助排便，从而减少体内毒素积聚，起到降火的作用。 5.火龙果：具有清热凉血、润肠通便的作用，对于因上火导致的便秘等问题有一定的缓解作用。 总之，适量食用这些降火的水果有助于调节身体的火气，但需注意，水果虽有降火作用，但不能替代药物治疗。如果上火症状严重，应及时就医。

你好，可以多吃木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏和柿子等，去火可以多吃清热解毒类食物如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、金针菜等。多有抗菌消炎作用。及多吃苦寒制火类的食物，如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子

您好,萝卜冬瓜,梨西瓜,都不错的,多喝水.有什么不明白的,欢迎继续提问

去火最好吃香蕉 一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。 西瓜是败火的宠物 西瓜是败火的宠物，素有“吃上两块瓜，药物不用抓”的说法，其除烦止渴、养心安神作用颇大，但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。 梨 具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对

健康指导：您好，上火的话可以吃点柚子,有点苦味,有利于降火.此外,雪梨,猕猴桃,西瓜,甜瓜等水果都有利于降火.还可以喝点枸杞菊花茶,滋阴降火.