便秘引起的症状就是有很多的原因引起的症状及时的均衡营养多吃新鲜蔬菜水果，口服肠清茶的方法治疗，也要按摩的方法治疗的早康复。

燕麦等食物富含膳食纤维，并且含有相当数量的不可溶性粗纤维，一方面会延缓胃排空，导致腹胀、早饱、消化不良、食欲降低等症状，甚至还可能影响下一餐的进食。

问题分析：您好，肠镜检查是需要进行清洁肠道，以免肠道内的大便影响肠腔的观察。意见建议：您好，清肠主要是喝泻药，您可以喝缓泻的药物，如果效果差，您可以喝甘露醇或者硫酸镁等药物，这样能够加速腹泻，但是腹泻比较剧烈，建议配合糖盐水一起喝。

怎么清肠，很多人问怎么清肠，我先说说食物清肠的方法吧，我们最熟悉的能起到清肠作用的就是纤维素了，最经典的就是吃苹果，各种水果、蔬菜、坚果和谷物都是粗纤维的代表。其次还有一些双歧杆菌成分的奶制品，以及能够促进肠道内有益菌生长的低聚糖食物，如蒜、葱头、洋蓟、芦笋、谷类，比较突出的是大豆及其制品。一些药物也能清肠，不过不是那些保健类清肠药，那里面大多是含中药泻药成分，喝多了会产生药物依赖性，便秘问题也会越来越严重，所以最好不用这类的药物。

清肠方法有好多，食物清肠，盐水清肠，药物清肠，仪器清肠。食物主要就是吃一些纤维素高的，比如香蕉，芹菜，胡萝卜；盐水和白开水也有清肠的作用，这个也应该好理解；药物的话好多含有刺激类泻剂，要是仪器洗肠也很疼痛，清肠不彻底。另外，多吃水果、蔬菜、保持乐观心情，而且增加锻炼，这对于清肠来说都是必不可少的。