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回答4
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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孕妇进行身体锻炼,要注意运动量，以轻微的活动为宜，避免劳累。如果你的感觉不太好的话，在怀孕的早期即前三个月最好少运动，因为这时胚胎在子宫里还没有牢固地“扎下营盘”，运动失当可能会导致流产。
2016-03-20 11:27
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回答3
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，对于孕晚期来讲，是可以适量的进行运动的，有利于顺产。这种情况下一般是建议饭后去公园散散步，不要去人多的地方扎堆，另外需适当的爬爬楼梯，均可以起到达到锻炼的效果的。至于时间，这个是没有规定的，以自己不感到劳累为宜。
2016-03-20 09:45
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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一般孕期不建议作过于剧烈的运动，尤其孕早期和孕晚期。
2016-03-20 01:03
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好，孕妇想运动可以练孕妇瑜伽，散步，饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.
2016-03-19 22:55
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