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任立存 主治医师
重庆渝都生殖医院
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内科
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你好，建议去检查一下骨龄，如果你的骨龄超过了18.4岁，那么增高的可能性就不大了。反之，如果低于的话，说明你还有增高的空间。建议增加蛋白质营养，多参加体育锻炼，这可以有效的刺激骨骼增粗增长。
2016-03-17 11:29
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好，。这么久没有长高的情况下考虑骨骺线闭合的可能是比较大的。也就是说已经是不能长高的了。如果要确定可以去医院做好膝盖或者手腕部的X光检查看骨骺线的情况来确定。
2016-03-17 09:45
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回答1
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如，奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量。再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。
2016-03-16 23:49
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