阿胶具有补血和止血的功效，雌激素少的人可以食用。此外，饮食、体检、生活习惯等也很重要。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.阿胶作用：能滋阴补血、润燥止血，常用于血虚诸证。
2.饮食调理：多吃富含维生素的食物，如西红柿、苹果等。
3.茶饮辅助：可喝黄芪茶、山楂茶、参茶等。
4.禁忌事项：忌辛辣刺激食物。
5.体检要求：每年体检一次。
6.生活习惯：保持良好作息，不熬夜，禁吸烟。
合理食用阿胶，注意综合调理，有助于改善身体状况。

您好，根据你的描述，可以通过口服药物治疗，可以用右旋糖酐铁片和复方阿胶浆来进行治疗。，进食营养丰富易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果以补充足够的维生素，多吃含铁丰富的食物如菠菜，大枣等

阿胶是补血的,雌激素少可以吃祝心情快乐

健康指导：您好，阿胶具有补血止血，滋阴润肺的功能。提高免疫力、强筋健骨、益智健脑、缓延衰老、美容养颜、扩张血管等作用。在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用。另外，按传统习惯，服用阿胶期间还须忌口，如生冷食物、萝卜、浓茶等。祝您身体健康！