影响身高的因素较多，包括遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。对于十三岁初潮的女孩，结合父母身高，预测身高具有一定难度，但可通过综合评估这些因素来大致判断。 1.遗传：父母身高对子女身高有一定影响，但不是唯一决定因素。 2.营养：充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质的摄入，有助于骨骼生长。如牛奶、鸡蛋、鱼肉富含蛋白质和钙。 3.运动：经常进行跳绳、游泳、篮球等运动，可刺激骨骼发育。 4.睡眠：保证充足且高质量的睡眠，有利于生长激素的分泌，促进身高增长。 5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等可能影响身高。若存在相关疾病，需及时治疗。 综上所述，虽然无法准确预测能长多高，但通过注意营养均衡、保持适量运动、保证充足睡眠，并关注身体健康，有助于达到理想的身高。

影响身高的因素较多，包括遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。对于十三岁初潮的女孩，结合父母身高，预测身高具有一定难度，但可通过综合评估这些因素来大致判断。 1.遗传：父母身高对子女身高有一定影响，但不是唯一决定因素。 2.营养：充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质的摄入，有助于骨骼生长。如牛奶、鸡蛋、鱼肉富含蛋白质和钙。 3.运动：经常进行跳绳、游泳、篮球等运动，可刺激骨骼发育。 4.睡眠：保证充足且高质量的睡眠，有利于生长激素的分泌，促进身高增长。 5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等可能影响身高。若存在相关疾病，需及时治疗。 综上所述，虽然无法准确预测能长多高，但通过注意营养均衡、保持适量运动、保证充足睡眠，并关注身体健康，有助于达到理想的身高。