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回答1
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徐进华 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
内分泌科
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睡不好会影响测血糖结果，主要是因激素分泌、代谢功能、应激反应、胰岛素敏感性、生物钟紊乱等影响。测血糖有空腹、餐前、餐后2小时、睡前、夜间等最佳时间。 1.激素分泌：睡眠不足使皮质醇、肾上腺素等升糖激素分泌增加，导致血糖升高。 2.代谢功能：睡眠质量差影响碳水化合物代谢，使血糖调节受干扰。 3.应激反应：睡不好让身体处于应激状态，促使血糖水平波动。 4.胰岛素敏感性：睡眠不足降低胰岛素敏感性，影响血糖利用和代谢。 5.生物钟紊乱：打乱生物钟，影响血糖正常节律。 测血糖的最佳时间：空腹血糖反映基础血糖水平；餐前血糖助调整饮食和药物；餐后2小时血糖评估餐后血糖控制情况；睡前血糖预防夜间低血糖；夜间血糖了解有无夜间低血糖或高血糖。 睡不好会通过多种机制影响血糖，选择合适时间测血糖能更准确反映血糖水平，为调整治疗方案提供依据。若血糖异常，建议及时就医。
2025-05-27 09:19
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