得了肝硬化，在日常生活中要注意饮食、作息、运动、情绪、复查等方面，以控制病情，提高生活质量。 1.饮食：遵循清淡、易消化、营养均衡的原则，多吃新鲜蔬果，适量摄入优质蛋白，如鱼肉、鸡肉、蛋类等。避免食用辛辣、油腻、坚硬、粗糙的食物，限制盐分和水分摄入。 2.作息：保证充足的睡眠，每天至少 7 - 8 小时，规律作息，避免熬夜，有利于肝脏的自我修复。 3.运动：根据自身情况选择适当的运动，如散步、太极拳等，增强体质，但要避免剧烈运动和过度劳累。 4.情绪：保持良好的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪，可通过听音乐、阅读等方式放松心情。 5.复查：定期到医院复查肝功能、腹部 B 超等，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。 总之，肝硬化患者要重视日常生活中的各个方面，养成良好的生活习惯，积极配合治疗，有助于延缓病情进展，改善生活质量。

得了肝硬化，在日常生活中要注意饮食、作息、运动、情绪、复查等方面，以控制病情，提高生活质量。 1.饮食：遵循清淡、易消化、营养均衡的原则，多吃新鲜蔬果，适量摄入优质蛋白，如鱼肉、鸡肉、蛋类等。避免食用辛辣、油腻、坚硬、粗糙的食物，限制盐分和水分摄入。 2.作息：保证充足的睡眠，每天至少 7 - 8 小时，规律作息，避免熬夜，有利于肝脏的自我修复。 3.运动：根据自身情况选择适当的运动，如散步、太极拳等，增强体质，但要避免剧烈运动和过度劳累。 4.情绪：保持良好的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪，可通过听音乐、阅读等方式放松心情。 5.复查：定期到医院复查肝功能、腹部 B 超等，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。 总之，肝硬化患者要重视日常生活中的各个方面，养成良好的生活习惯，积极配合治疗，有助于延缓病情进展，改善生活质量。

患者你好，肝硬化容易并发肝门静脉高压食管胃底静脉曲张易引起胃出血,因此吃饭一定注意要吃软食,易于消化的食品,吃饭注意细嚼慢咽,养成良好习惯.禁忌生冷辛辣油腻食物.

你好，引起肝硬化的原因很多，我国主要以病毒性肝炎为主，平时生活也得注意，吃饭餐具要分开，乙肝患者或大三阳，应该用乙肝专用的筷子（能瞬间使残留在筷子上的乙肝病毒失活，失去传染性），餐具等。

你好，肝硬化病人要注意休息，避免剧烈运动;要保持乐观的情绪，树立战胜疾病的信心.2．所用食物应易消化、富营养.高蛋白、高糖、高维生素、低脂为肝硬化病人选择饮食的原则.3．有腹水时要卧床休息，增加营养，并限制盐的摄入，最好采用无盐或低盐饮食，每日食盐量以不超过5克（1钱）为宜.