肺火大、脾不好引起大便干燥，可能与饮食、作息、情绪、缺乏运动、体质等有关。调理需综合考虑，包括饮食调整、生活习惯改善、药物治疗、中医调理、心理调节等。 1. 饮食调整：多吃蔬菜水果，如香蕉、火龙果、芹菜等，增加膳食纤维摄入，促进肠道蠕动。避免辛辣、油腻、刺激性食物。 2. 生活习惯改善：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。养成定时排便的习惯，增加运动量，如散步、慢跑等。 3. 药物治疗：可在医生指导下使用麻仁润肠丸、通便灵胶囊、乳果糖口服液等药物，改善便秘症状。 4. 中医调理：通过中药调理肺脾，如百合固金汤、参苓白术散等。也可进行针灸、按摩等中医疗法。 5. 心理调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪，减轻精神压力。 总之，对于肺火大、脾不好导致的大便干燥，需要从多方面进行调理。同时，若症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

这种情况建议最好采用中医治疗，西医虽然可以短期缓解症状，但无法除根，而通过中医的四诊合参、辨证论治，可以达到非常好的治疗效果。