嘴里吃稍硬东西就起血泡，可能是由饮食不当、口腔黏膜损伤、缺乏维生素、血液系统疾病、口腔炎症等因素引起。 1. 饮食不当：进食过快、咀嚼过于用力，导致口腔黏膜受到硬物刺激，容易起血泡。要注意细嚼慢咽，避免吃过硬的食物。 2. 口腔黏膜损伤：口腔黏膜本身较脆弱，受到轻微摩擦或创伤就可能出现血泡。平时要注意保持口腔清洁，避免损伤。 3. 缺乏维生素：维生素 C、维生素 B 族等缺乏，会使口腔黏膜抵抗力下降，易在刺激下起血泡。可适当多吃新鲜蔬果补充。 4. 血液系统疾病：如血小板减少性紫癜、白血病等，凝血功能异常，容易出现这种情况。需进行血液检查明确。 5. 口腔炎症：牙龈炎、牙周炎等炎症会使口腔黏膜处于敏感状态，稍受刺激就可能起血泡。应及时治疗炎症。 总之，嘴里吃稍硬东西起血泡的原因较多，如果频繁出现或血泡较大不易消退，建议及时到正规医院口腔科就诊，查明原因，对症治疗。

你好：口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。具体措施是：1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘

病情分析：这样的情况可以说与上火有关，多喝水和多吃蔬菜水果是康复的的关键

你好朋友，建议口服维生素B2，清火知麦片。含西瓜霜含片，结合当地医生

这个情况是口腔容易起血泡的情况的.这个情况考虑是上火的情况的,胃火大造成的,你可以口服牛黄清胃丸,硫酸锌,维生素C来一起治疗,这样就可以改善的.