十四条经络包括手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经、足厥阴肝经、任脉、督脉。它们在人体的气血运行、脏腑功能调节等方面发挥着重要作用。 1.手太阴肺经：主呼吸，调节肺气，与皮毛相关，能抵御外邪。 2.手阳明大肠经：传导糟粕，促进排泄，调节肠道功能。 3.足阳明胃经：受纳腐熟水谷，为气血生化之源。 4.足太阴脾经：运化水谷精微，统摄血液，主肌肉四肢。 5.手少阴心经：主宰心神，推动血液循环。 6.手太阳小肠经：受盛化物，分清泌浊。 7.足太阳膀胱经：储存和排泄尿液，抵御外邪。 8.足少阴肾经：藏精纳气，主生长发育和生殖。 9.手厥阴心包经：保护心脏，代心受邪。 10.手少阳三焦经：通行元气，运行水液。 11.足少阳胆经：贮藏和排泄胆汁，主决断。 12.足厥阴肝经：疏泄气机，藏血。 13.任脉：总任一身阴经，调节阴经气血。 14.督脉：总督一身阳经，调节阳经气血。 十四条经络相互联系、相互作用，共同维持人体的生理平衡和健康。若经络出现问题，可能导致各种疾病。了解经络的作用，有助于通过中医调理和治疗来维护身体健康。

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