这种情况可能是由多种原因引起的，如肌肉疲劳、颈椎问题、肠道功能紊乱、神经系统异常、心理因素等。 1. 肌肉疲劳：长时间用嗓或颈部姿势不良，导致肌肉紧张。可通过适当休息、热敷和按摩缓解。 2. 颈椎问题：颈椎病变可能压迫神经，影响颈部和身体的功能。需进行颈椎影像学检查，明确诊断后采取牵引、理疗等治疗。 3. 肠道功能紊乱：饮食不规律、缺乏运动等可致肠道蠕动减缓。调整饮食结构，增加膳食纤维摄入，适度运动有助于改善。 4. 神经系统异常：神经受损或功能失调也会出现上述症状。需进行神经电生理检查，根据具体情况使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1、腺苷钴胺等。 5. 心理因素：压力大、焦虑等不良情绪可能影响身体机能。可通过心理调节，必要时寻求心理医生帮助。 如果这些症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行全面的检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。

现在的情况建议服用维生素B1+谷维素+腺苷B12+脑心舒口服液做调节治疗。同时注意多休息，不要熬夜，多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜，这样的话就可以逐渐恢复正常的。

属于气虚证，浑身无力，气力不足，中医讲气血津液辩证，气者，推动血液运行，血液承载气，即气为血之帅，血为气之