急性腰扭伤后病情反复加重且无法直立，可能与休息不当、肌肉痉挛、小关节紊乱、腰椎间盘突出、合并其他损伤等有关。 1. 休息不当：卧床姿势不正确或过早活动，影响腰部恢复。应保持正确的卧床姿势，避免腰部受力。 2. 肌肉痉挛：腰部肌肉持续紧张，加重疼痛。可通过热敷、按摩来缓解肌肉痉挛。 3. 小关节紊乱：腰椎小关节位置异常。需专业医生进行手法复位。 4. 腰椎间盘突出：原本存在的腰椎间盘问题因扭伤诱发。可能需要卧床休息、牵引治疗。 5. 合并其他损伤：如韧带拉伤、骨折等。需完善检查，如 X 线、CT 等，明确损伤情况，采取相应治疗。 急性腰扭伤后病情加重应引起重视，及时就医，明确原因，采取针对性治疗。同时，要注意腰部保暖，避免再次受伤。

应该立即到医院的骨科去拍片子看看,如果腰椎或椎间盘没有脱出就可以放心,用些肌肉解痛药不用多长时间就会好的.为什么建议你立即去拍子呢,因为如果有椎间盘突出发现的越早治疗越简单越容易好.如果拍片子没有问题建议口服氯唑沙宗片.效果会显著些.

你好，你目前是不能锻炼的。现在你可以采取综合治疗的方法，可以拔火罐，及时去除局部的淤血。还需要服用活血化瘀的药物。

问题分析:急性腰扭伤恢复需要一段时间。意见建议:建议休息，抬高患肢，中药外洗，口服活血止痛类中成药，对症治疗。

你好，你这种情况是急性腰扭伤导致的你这种情况是需要继续卧床休养的，先不要下床活动，到了后期可以考虑做一下针灸推拿和理疗。祝你身体健康