老年腰扭伤快速恢复避免并发症的关键_即问即答

老年腰扭伤快速恢复避免并发症的关键

2025-04-22 05:30 点击扫描二维码更精彩

问题：

老年腰扭伤快速恢复避免并发症的关键

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈宏毅副主任医师

广东省中医院

三级甲等

骨四科

老年腰扭伤快速恢复避免并发症的关键在于及时休息、正确冷敷热敷、合理用药、康复锻炼和定期复查等。 1. 及时休息：腰扭伤后应立即停止活动，避免腰部受力，最好卧床休息，以减轻疼痛和肿胀。 2. 正确冷敷热敷：扭伤初期（24 - 48小时内）进行冷敷，可收缩血管，减少出血和肿胀；之后改为热敷，促进血液循环，缓解疼痛。 3. 合理用药：可遵医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林、双氯芬酸钠等，减轻炎症和疼痛。 4. 康复锻炼：在疼痛缓解后，逐渐进行腰部康复锻炼，如小飞燕、五点支撑等，增强腰部肌肉力量。 5. 定期复查：定期到医院复查，了解腰部恢复情况，及时发现并处理可能出现的并发症。老年腰扭伤后，通过及时休息、正确冷敷热敷、合理用药、康复锻炼和定期复查等措施，能促进快速恢复，有效避免并发症的发生。
2025-04-22 08:36

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是急性腰扭伤? 　　腰部软组织主要包括参与和支配脊柱运动的肌肉、肌腱和连接椎体的各条韧带、小关节、椎间盘以及有关的筋膜、滑膜等。在正常情况下，共同起到连接椎体的作用，并且灵活协调地参与脊柱的功能活动。一旦直接或间接地受到外来暴力的突然刺激、撞击、扭闪或过分牵拉，造成腰部的某些软组织损伤，腰部正常的生理功能遭到破坏，出现腰部运动不协调。急性腰扭伤俗称扭腰、闪腰、岔气等，多见于青壮年。腰部急性扭伤多发生在腰骶、骶髂、两侧骶棘肌和部分关节、韧带。查看全文»

疾病症状：腰痛下肢放射痛

推荐医生 更多»