晚饭吃太饱导致上吐下泻，可能是消化不良、急性肠胃炎、胃肠功能紊乱、食物中毒或腹部着凉等原因引起。应注意休息、补充水分，避免脱水，必要时就医治疗。 1.消化不良：饮食过量超出胃肠消化能力，食物积聚导致。可服用多潘立酮促进胃肠蠕动，健胃消食片帮助消化。 2.急性肠胃炎：食物不洁或刺激引起胃肠道炎症。需服用诺氟沙星等抗生素抗感染，蒙脱石散止泻。 3.胃肠功能紊乱：饮食不规律影响胃肠正常功能。可使用双歧杆菌四联活菌片调节肠道菌群。 4.食物中毒：食物中有毒素或细菌超标。需尽快就医，可能进行洗胃、灌肠等治疗。 5.腹部着凉：夜间气温低，腹部保暖不足。可热敷腹部，缓解不适。 出现上吐下泻症状后，要密切观察病情，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。同时，注意饮食清淡，避免再次进食过多或刺激性食物。

你好，根据你描述的情况主要考虑为胃肠炎，主要是饮食不当引起的。建议你可以服用莲胆消炎片+左氧氟沙星片+肠胃康胶囊等药物。多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意保暖，避免着凉。