睡觉多汗且易惊醒可能与营养不良有关，还可能由身体虚弱、疾病影响、环境因素、心理因素等导致。 1.身体虚弱：长期劳累、缺乏锻炼等使身体机能下降，易出现睡眠多汗易惊醒。应注意休息，适当增加运动。 2.疾病影响：如甲状腺功能亢进、结核病等。甲亢患者代谢率高，结核病会有低热盗汗。需就医检查确诊，针对性治疗。 3.环境因素：睡眠环境温度过高、湿度大、被褥过厚等，影响身体散热，导致多汗易醒。需调整环境。 4.心理因素：精神紧张、焦虑、压力大等心理状态，可能影响睡眠质量，出现多汗惊醒。要学会放松，调节心态。 5.营养不良：缺乏某些维生素（如维生素 D）、矿物质（如钙、锌）等，会影响神经功能和代谢，引发症状。可通过饮食补充或服用补充剂。 总之，出现睡觉多汗且易惊醒的情况，应综合考虑各种可能因素。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

你这是盗汗,是体虚肾阴虚的表现.肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸

您好,出汗,腹泻这些在中医认为都是感冒引起的症状.归结于感冒时错误的服药,导致原来在表的病邪往体内深入导致的.请问您都服用过什么药物?建议看看中医,您这个症状没有特别合适的成药.注意出汗后避风寒,注意保暖.

你好.这个症状考虑服用感冒药引起的.另外考虑肾阴虚或者身体虚弱引起的症状,另外缺钙也可以引起.可以医生指导下服用六味地黄丸和黄芪精颗粒改善看看,必要时化验检查确诊.

这是身体虚弱的表现,要少吃葱,姜,蒜,辣椒等辛辣物,吃点六味地黄丸试试吧,要注意多饮水,多休息就可以了.