脸上长痘且痒、皮肤干燥、脸色暗黄，可能与内分泌失调、不良生活习惯、皮肤清洁不当、过敏、缺乏维生素等有关。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡可能导致皮脂分泌过多，引发痘痘。要保持规律作息，避免熬夜，减轻压力。 2.不良生活习惯：长期饮食油腻、辛辣，吸烟饮酒等，会影响皮肤状态。应调整饮食，多吃蔬菜水果，多喝水。 3.皮肤清洁不当：清洁不彻底或过度清洁都可能引起问题。选择温和的洁面产品，适度清洁。 4.过敏：接触过敏原可能导致皮肤痒和长痘。需远离过敏原，必要时服用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪、马来酸氯苯那敏。 5.缺乏维生素：维生素 A、C、E 等对皮肤健康很重要。可适当补充，多吃富含这些维生素的食物。 改善皮肤状况需要综合调理，保持良好的生活和护肤习惯。如果症状严重，建议及时到正规医院皮肤科就诊。

您好，青春痘的日常护理：1早睡早起，养成规律的生活习惯，保持积极乐观的状态。2少吃辛辣油腻的食品及甜食，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。3保持皮肤清洁，养成良好的洗护习惯。注意不要机械性挤压，以免引起感染。养成每天运动的习惯，可以加快自身的代谢。