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回答1
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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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牛奶加蜂蜜对改善皮肤干燥有一定作用，还可通过涂抹保湿剂、补充维生素、多喝水、避免过度清洁等方式改善皮肤干燥状况。 1. 牛奶加蜂蜜：牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分，蜂蜜有保湿、滋润的功效，二者混合外用可在皮肤表面形成一层保护膜，减少水分流失。 2. 涂抹保湿剂：如尿素霜、维生素E乳、凡士林等，能帮助皮肤锁住水分，保持皮肤的水润。 3. 补充维生素：维生素A、维生素B2、维生素C等对皮肤健康有益，可多吃富含这些维生素的食物，如胡萝卜、橙子、动物肝脏等。 4. 多喝水：保证充足的水分摄入，有助于维持皮肤的正常代谢和水润度。 5. 避免过度清洁：减少使用刺激性强的清洁产品，避免频繁洗澡、搓澡，以免破坏皮肤的屏障功能。 皮肤干燥可尝试多种方法改善，牛奶加蜂蜜是一种可行的方式，但不能仅依赖此方法。还需结合涂抹保湿剂、补充维生素等措施。若皮肤干燥问题严重，建议到正规医院的皮肤美容科就诊。
2025-08-16 12:03
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