18 岁身高 172 厘米，想长到 180 厘米是否可能，取决于遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等多种因素。 1.遗传：身高受遗传因素影响较大，但并非唯一决定因素。父母身高对子女有一定影响，但通过后天努力仍有改善空间。 2.营养：保证充足且均衡的营养至关重要。多摄入富含蛋白质、钙、维生素 D 等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3.运动：适量的运动有助于刺激骨骼生长。如篮球、跳绳、游泳等，可促进生长激素分泌。 4.睡眠：良好的睡眠质量和充足的睡眠时间对身高增长有益。生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛。 5.内分泌：某些内分泌疾病可能影响身高增长，如生长激素缺乏症。若有相关疑虑，可就医检查。 综合来看，18 岁仍有一定的长高可能性，但具体能长高多少因人而异。保持良好的生活习惯有助于最大程度地发挥生长潜力。

您好能否长高首先是遗传因素，建议你到医院做一个骨骺线方面的检查，如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。多做跳跃性练习例如蛙跳，原地纵跳等。另外还有单杠之类的运动都可以的，时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，这些都对增高有很好的帮助。

这是缺钙的表现，建议你补钙治疗，可以服用迪巧片可选用迪巧片的.一般吸收效果还是比较理想的.多晒太阳,多喝骨头汤也很有帮助的.输液效果也是比较理想的